Kochkurs „Gesunde Ernährung bei Krebs“ – Praxis trifft Theorie

Eine ausgewogene Ernährung ist das A und O für einen gesunden und leistungsfähigen Körper. Wir benötigen unter anderem Kohlenhydrate, Fette und Proteine, um alle Zellen auf Trapp zu halten.

Sich mit der eigenen Ernährung auseinanderzusetzen, ist immer eine gute Idee. Insbesondere, wenn der Körper krank wird, ist eine Versorgung mit vielen Nährstoffen wichtig. Seit einigen Jahren haben sich viele ganz unterschiedliche Ernährungsformen wie etwa Low Carb, Low Fat, Vegetarismus oder das Intervallfasten etabliert. Doch worauf gilt es, bei einer Krebserkrankung zu achten? Was darf unbedingt auf den Speiseplan und welche Lebensmittel sollten eher gemieden werden? Wie werden die Gerichte am besten zubereitet? Diese und andere Fragen möchten wir gemeinsam beim Kochkurs klären.

Der Kurs findet regelmäßig statt. Die genauen Termine erfragen Sie bitte bei S. Marcin, Tel. 02369 24196, sibylle@marcin.de oder foerderinitiative.frauenklinik@uk-essen.de.

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